에센셜 오일(아로마 오일), 먹어도 되나요?
에센셜오일은 잎, 가지, 꽃, 과일, 씨, 껍질, 뿌리 등 식물의 다양한 부분에서 추출된 완전 고농도 농축된 물질입니다. 예를 들면: 1kg의 에센셜오일을 생산하는 데에는 2,500~4,000kg의 장미 꽃잎이 필요합니다. 15mL의 라벤더 에센셜오일을 생산하는데 1.4kg의 신선한 라벤더의 꽃이 필요합니다. 에센셜오일 1방울은 약용 차 15~40컵 또는 팅쳐 10티스푼에 해당합니다 (Krumbeck 2014). 페퍼민트 에센셜오일 한 방울은 26컵의 페퍼민트 차와 같습니다. 따라서 에센셜오일은 언제나 주의 깊고 신중하게 고려하여 적당한 양을 사용해야 합니다. 보통 오일과는 다른 에센셜 오일만의 특징이 있는데요, 일단 피부에 발랐을 때를 생각해보면 에센셜 오일은 그 자체만으로는 피부를 부드럽게 해주는 연..
2020. 12. 20.
