반응형 에센셜오일18 [수렴, 탈취] 사이프러스 에센셜 오일 (Cypress) 오랫만에 소개하는 에센셜 오일. 오늘은 사이프러스(학명: Curpressus sempervirens) 에센셜 오일에 대해 소개합니다. 측백나무과의 사이프러스는 잎과 열매를 증기증류하여 middle 에센셜 오일을 만듭니다. 지중해 동부 사이프러스 섬이 원산지로 알려져 있고, 주 생산지는 프랑스, 스페인, 이탈리아 등 유럽이예요. 향은 middle note의 향이며, 청량하고 신선한 느낌을 주는 향이 특징입니다. 사이프러스는 빈센트 반 고흐가 사랑한 나무 중 하나예요. 사이프러스 나무와 별이라는 작품은 고흐의 대표작이기도 하지요. 서양에서는 사이프러스 나무 아래에서 결혼식을 올리면 행복을 가져다 준다는 전설도 내려오고 있어요. 서양에서는 영원한 삶을 사징하는 나무라고도 하지요. 그래서일까요 베네딕토 16세 .. 2023. 5. 7. [항균, 진통] 클로브 버드 에센셜오일 (Clove bud) 클로브(Clove)는 정향이라고도 부르는 허브예요. 클로브 버드는 이 정향나무 꽃 봉오리를 말린 것이지요. 독특한 향이 오래 가기 때문에, 예로부터 치약, 비누 등에 자주 사용해왔다고 해요. 저는 개인적으로 클로브 버드 에센셜 오일 향기와 치과에서 주로 나는 향이 비슷하다고 생각하는데요, 그래서일까요? 클로브버드는 치통에도 자주 쓰이는 독특한 에센셜 오일입니다. 클로브버드는 아시아, 지중해, 중동, 아프리카에서 두루두루 향신료로 사용되었는데요, 고기의 잡내를 없애거나 카레나 과일 타르트 등에 독특함을 더하는 향신료로 많이 쓰였다고 해요. 약간 매운 맛이 있기 때문에 스파이시 펌킨이나 허브를 이용한 과실주, 겨울에 따뜻하게 마시는 뱅쇼 등에도 활용되고 했다고 합니다. 그리고 클로브 버드는 항균 효과도 뛰어.. 2022. 10. 17. 아로마테라피를 배우고 좋은 점, 가장 저렴하고 품격있는 혼자만의 힐링. 사람들이 먹방에 열광하는 이유를 생각해 본 적이 있었어요. 먹는 것은 가장 빨리, 그리고 비교적 저렴한 비용으로 금방 우리를 즐겁게해주기 때문이라고 생각했습니다. 쇼핑으로 스트레스를 풀려면 돈이 많이 들어요 옷이나 가방으로 마음이 충만해지고 기분이 좋아지려면 제법 돈이 듭니다. 하지만, 먹을 것은 1000원짜리 초코렛, 2000원짜리 아이스크림 등으로도 충분히 행복해질 수 있고 아무리 고급지고 럭셔리 한 것도 100만원 아래로 무조건 해결 가능하죠. 그리고 옷과 가방과 달리 먹는다는 것은 나만의 만족이 가장 중요한 영역이라 그 누군가의 평가도 필요없고요. 게다가 한 입 넣으면 바로 기분이 좋아지니 가장 적은 돈으로 가장 빨리 행복해 질 수 있는 것은 좋아하는 것을 먹는 순간이라고 생각했었어요. 무척 피곤.. 2022. 9. 19. 근육통과 피로회복에 도움이 되는 에센셜 오일 블렌딩 (마조람, 주니퍼베리, 저먼캐모마일) 안녕하세요, 비가 많이 오는 제2의 장마. 어제 강남역이 침수되고, 안양천이 넘치고해서 많이 신경을 썼고, 오늘 퇴근길에도 비가 많이 오기 전에 막 서둘러서 나오다보니 피로가 쌓였어요. 게다가 밀리는 지하철에서 뒷사람에서 옆구리를 한 대 맞고는 영 근육이 뻑적지근하고 피로하네요. 이런 날 어울리는 근육통 해소 및 피로회복을 위한 에션셜 오일 블렌딩을 했습니다. 일단 눈을 감고 에센셜 오일을 떠올려봤어요 근육 = 마조람! 노폐물 배출 =주니퍼베리! 이완 및 염증완화 = 캐모마일 저먼! 오늘의 준비물! 캐리어 오일은 아몬드 오일, 그리고 마조람 / 주니퍼베리 / 캐모마일 저먼 에센셜 오일을 준비했습니다. 에센셜 오일 중 2개는 Plant Therapy제품이고 하나는 오도라타 제품이예요. 음.. Plant T.. 2022. 8. 9. [감기 안녕] 맑은 목을 위한 에센셜 오일 블렌딩 추천 환절기입니다. 기침, 감기가 유행이지요. 게다가 코로나! 오미크론 변이는 감염이 빠르다보니 매일 매일 난리예요. 이럴 때 유용한 에센셜 오일 블렌딩을 제안합니다. 지난 번 시더우드 아틀란스 에센셜 오일을 리뷰하면서 이거 참 코로나 재택치료에 도움이 되겠는데.. 싶었는데 유칼리툽스와 페퍼민트가 코로나 감염 후 회복에 도움이 된다는 논문 리뷰도 하고 난 다음에 조합을 구상했어요. 배합비 - 시더우드 아틀라스 에센셜 오일 5 방울 - 유칼립투스 글루불루스 에센셜 오일 3 방울 - 페퍼민트 에센셜 오일 2 방울 화학적 구성 특징 제안드린 배합비로 제조한 블렌딩 오일의 화학적 성분 특성을 알려드릴게요. 세스퀴터펜, 알코올, 옥사이드, 케톤 성분이 주를 이루게 됩니다. 에센셜 오일의 화학성분별 특성과 효능에 대한 .. 2022. 3. 26. 에센셜 오일에 함유된 식물 유래 성분 (Phytochemical) 저는 이 부분이 재미있기도 하고, 에센셜 오일의 특성을 시각적으로도 보여줄 수 있어서 꼭 함께 소개하고 있습니다. 에센셜 오일의 파이토케이컬 성분별 특성과 효능! 천연물인데 왜 케미컬? 이렇게 생각하시는 분들도 많이 만나봤어요. 그런데 에센셜 오일은 식물에서 추출한 다양한 천연 화학물(식물 유래 성분, Phytochemical)이 합쳐져 있는 구조랍니다. 합성 화합물은 아니고, 천연 화학물질이예요. 에센셜 오일의 파이토케이컬 에센셜 오일 = 식물의 대사 과정에서 생산된 결과물의 농축물 → 다양한 화학물(식물 유래 phytochemical)로 구성 각 에센셜 오일마다 수십 ~ 수만 종류의 화학물질(phytochemical)을 함유하고 있음 에센셜 오일은 탄소, 산소, 수소 등으로 결합된 유기화합물이며, 기.. 2022. 3. 23. [진정, 휴식] 시더우드 아틀라스 (Cedarwood Atlas) 시더우드 아틀라스 에센셜 오일은 소나무과 Cedrus속(개잎갈나무속)의 침엽수의 목재 또는 톱밥을 증기증류추출법으로 생산한 에센셜 오일이예요. 우리나라에는 자라지 않는 침엽수이고, 아프리카 알제리, 모로코의 아틀라스 산맥에서 자라는 침엽수랍니다. 시더우드 아틀라스는 좀 어려운 에센셜 오일이예요. 시더우드라고 부르는 에센셜 오일 중 북미에서 자라는 Juniperus mexicana 또는 Juniperus virginiana도 있는데요, 이 둘은 소나무과가 아닌 측백나무과 향나무속 식물들로 완전 다른 식물이거든요. 이 둘은 시더우드 아틀라스보다는 주니퍼베리 에센셩 오일과 오히려 가깝스빈다. 이 Juniperus속 식물의 에센셩 오일은 피부에 자극적일 수 있어서 매우 조심해야 합니다. 시더우드 아틀라스의 학명.. 2022. 3. 23. 에센셜 오일은 코로나 관리에 효과가 있을까? (논문 리뷰) 에센셜 오일을 많이 가지고 있다 보니, 에센셜 오일과 요즘 난리도 아닌 코로나19에 대한 관심은 당연히 높습니다. 바이러스를 죽이진 못해도 감염 후 치료에는 도움이 된다고 생각하고 있는데요, 최근에 논문 검토하다가 공개 논문 중 관련 내용이 있어서 리뷰하고 공유해드립니다. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2210803321000312 Appropriate use of essential oils and their components in the management of upper respiratory tract symptoms in patients with CO The involvement of the upper respiratory tract i.. 2022. 3. 23. [해독, 정화] 캐럿씨드 에센셜 오일 당근씨오일, 캐럿씨드오일 혹시 들어보셨나요? 독특한 향으로 유명한 캐럿씨드 오일은 피부미용과 다이어트에 효과적인 에센셜 오일입니다. 야생 당근(학명: Daucus carota)의 종자를 증기증류하여만드는 에센셜 오일이예요. 야생 당근을 영어로는 "Queen Anne’s Lace"라고도 부르는데요, 야생 당근의 꽃 모양이 앤 여왕의 드레스 레이스에서 유래한 이름입니다. 영국 앤 여왕은 레이스를 만들곤 했었는데요, 고대 문헌에 의하며 레이스를 만들 때 손가락이 바늘에 찔려서 피 한 방울이 앤 여왕이 꿰매던 레이스로 똑 떨어졌는데, 이 모양이 당근의 꽃과 유사해서 이렇게 이름이 붙여졌다고 하네요. 이 야생 당근의 꽃은 흰색이고 그 중앙이 보라빛이여서 모양이 비슷하다고 합니다. 캐럿씨드 에센셜 오일은 화장품에 .. 2021. 7. 31. [탈모, 두뇌] 바질 에센셜 오일 왕의 장식품을 뜻하는 라틴어 "basilīum", 왕실의 식물을 뜻하는 "βασιλικόν φυτόν"에서 식물명이 유래된 바질은 중앙 아프리카부터 동남아시아 등 따뜻한 열대 지방 원산의 허브입니다. 지중해 기후에서도 잘 자라기 때문에 유럽에서 널리 재배되고 사용되는 허브입니다. 잎은 부드럽고 연하며, 꿀풀과 식물들의 특징처럼 고유의 향이 있는데요, 매운 맛이 나기도 하면서 달콤한 향이 있어 이태리 요리 등 다양하게 사용되고 있어요. 바질은 종류가 상당히 많은데요, 아로마테라피에 많이 사용되는 스윗 바질은 약 60여개의 다양한 품종이 있어요, 대표적으로는 계피 바질(Ocimum basilicum 'Cinnamon'), 다크 오팔 바질(Ocimum basilicum 'Dark Opal'), 페르시아 바질(.. 2021. 7. 31. [행복, 살균] Bergamot 버가못, 베르가못 에센셜 오일 에센셜 오일에 대한 이야기는 꼭 버가못으로 시작하고 싶었습니다. 처음 아로마테라피를 배울 때 향을 맡고 짜릿하게 행복함이 차오르는 기분이 들었거든요. 저에겐 벅차오르는 행복함으로 다가왔던 베르가못 오일은 "행복을 위한 에센셜 오일(Essential oil for happiness)"에 빠지지 않고 꼽히는 아로마 에센셜 오일입니다. 마음을 밝게 해주고, 특히 계절적 변화로 인한 우울한 마음 또는 스트레스를 개선시켜주는데 탁월한 효과가 있다고 해요. 해외에서는 겨울을 위한 에센셜 오일이라고도 부릅니다. 춥고, 밖에 나가서 놀기도 어렵고, 낮은 짧고 무료한 밤은 긴 겨울. 따사로운 햇살이 그립고 싱그러운 꽃향기가 아쉬운 차갑고 서늘한 그런 날에 잘 어울리는 에센셜 오일이예요. 베르가못 오일의 기본 사항 과명 .. 2021. 7. 31. 상큼한 홈메이드 천연 바디오일 만들기 여름에는 좀 더워서 바디오일은 잘 안쓰게되죠 근데 전 샤워 후 물기 있는 상태에서 바디오일 바르면서 마사지 해주는 걸 워낙 좋아해서요 .. 여름에도 바디오일을 사용하곤 합니다. 상큼한 베르가못, 페퍼민트, 그레이프프룻이 들어간 상큼 바디오일 만들기! 준비물: 1) 에센셜 오일 : 베르가못 에센셜 오일 (버가못 에센셜 오일, bergamot essential oil), 페퍼민트 에센셜 오일, 그레이프 프룻 에센셜 오일, 2) 캐리어 오일 : 스윗아몬드 오일, 3) 기타 : 비이커, 유리막대, 바디오일을 담을 공용기 어쩌다보니.. 모두 다른 브랜드의 에센셜 오일이네요. 페퍼민트는 독일 노이몬트, 그레이프 프룻은 오도라타, 버가못은 영국 오샤드히 제품입니다. 버가못은 원래 그냥 버가못을 좋아하는데, 이번에는 .. 2021. 6. 29. 이전 1 2 다음 반응형
