여름에는 좀 더워서 바디오일은 잘 안쓰게되죠
근데 전 샤워 후 물기 있는 상태에서 바디오일 바르면서 마사지 해주는 걸 워낙 좋아해서요 ..
여름에도 바디오일을 사용하곤 합니다.
상큼한 베르가못, 페퍼민트, 그레이프프룻이 들어간 상큼 바디오일 만들기!
준비물:
1) 에센셜 오일 : 베르가못 에센셜 오일 (버가못 에센셜 오일, bergamot essential oil), 페퍼민트 에센셜 오일, 그레이프 프룻 에센셜 오일,
2) 캐리어 오일 : 스윗아몬드 오일,
3) 기타 : 비이커, 유리막대, 바디오일을 담을 공용기
어쩌다보니.. 모두 다른 브랜드의 에센셜 오일이네요.
페퍼민트는 독일 노이몬트, 그레이프 프룻은 오도라타, 버가못은 영국 오샤드히 제품입니다.
버가못은 원래 그냥 버가못을 좋아하는데, 이번에는 FCF로 준비했어요
왜냐! 아침에 바르고 나가서 놀거니까!!!
캐리어 오일 120g
스윗아몬드 오일의 비중이 약 0.912~0.916 정도 되기 때문에 중량으로 재면 조금 많이 나오지요
120mL로 측정해도 굳이 큰 상관은 없습니다.
유리막대 대신에 저는 1개씩 멸균포장 되어 있는 플라스틱 스프레더를 썼어요
ㅋㅋㅋ 전에 실험할 때 세포 긁어모으느라 실험실에 구비했던 건데.. 이럴 때 요긴하네요 .. ^^;;
만드는 방법
1. 스윗아몬드오일 120g 계량 : 스윗 아몬드 오일이 아무래도 흡수가 잘 되어서 여름에 좋더라고요
스윗 아몬드 오일은 워낙 두루두루 자주 사용되는데, 여름에는 포도씨유(그레이프 씨드 오일, Grape Seed Oil)도 좋습니다.
2. 그레이프 프룻 에센셜 오일 15 방울
3. 버가못 에센셜 오일 25 방울
4. 페퍼민트 에센셜 오일 8방울
5. 고르게 잘 섞어 줍니다. 한 방향으로 저어주세요. 그리고 빙글빙글 돌리는 것 보다는 지그재그로 저어주는게 더 잘 섞입니다.
6. 깨끗한 공용기에 담아주세요.
7. 라벨 붙이면 끝!
만든 날짜 적어서 붙여주면 끝!
사용 후기
향이 금방 날아가요 그건 좀 아쉽습니다. 아무래도 시트러스 계열의 한계 ..
근데 약간의 페퍼민트 때문에 바를 때 몸이 시원해지고요, 시트러스가 상큼해서 샤워 후 개운함이 더해지더라고요
그리고 요렇게 바디오일을 바른 후 향수 또는 바디미스트를 뿌리면 향이 더 오래 지속된다는 사실!!
여름에는 샤워하고 나와도 또 더워서 짜증이 나는데 상큼한 향이 저는 좋더라고요
물론 여름에는 미끌거리는 것 자체가 짜증나니까 호불호 엄청 갈릴 방법이지만,
저는 찌뿌둥한 여름에 이렇게 천연 바디오일 만들어서 샤워 후 마사지 해주면 개운해서 좋아요 ㅎㅎ
이렇게 만든 천연 에센셜 오일 블렌딩 바디오일은 아래와 같은 aroma profile 특징을 가지고 있어요
모노테르펜 구성이 높고, 그 다음으로 에스테르와 알코올로 구성되어 있습니다.
약간 자극과 진정이 상충되는 느낌이 있고, 퀸칭 역할을 하는 모노테르펜이 강해서 전반적으로 순한 효과를 지녀요.
주로 아침에 바를거라 너무 강하게 이완되는 것도 좋지 않을 것 같아서 저는 적당한 것 같아요.
버가못 에센셜 오일 주요 효과
마음을 밝게 해주고, 우울증 증상에 효과적임
소화 촉진, 감기 등 감염 예방, 방광염 초기 관리, 면역계 강화, 피부 염증 개선
그레이프프룻 (자몽)에센셜 오일 주요 효과
기분 전환, 마음의 균형을 잡아주며, 스트레스로 인한 식욕을 잠재워줌
이뇨 효과, 부종 감소, 면역 활성화, 소화기관 개선 (복부팽만, 변비, 오심 등 개선)
페퍼민트 에센셜 오일 주요 효과
기분전환, 집중력 향상, 분노와 히스테리 진정
장내 가스 제거, 코막힘 등 개선, 생리분순 및 생리통 개선, 부종 완화, 채취 제거 등
참고문헌 :
최승완. (2019). 에센셜 아로마테라피. 서울: 의학서원.
Caddy, R. (2000). Aromatherapy, Essential Oils in Colour. Amberwood Publishing Limited.
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