아로마테라피는 코가 막혔을 때에도 효과가 있다!

식물 고유의 향으로 건강을 관리하는 아로마테라피.

코가 막히면 소용이 없을까요?

아니요.

에센셜 오일을 이용한 아로마테라피는 코에 의해 효과가 전달되는 것은 아닙니다. 

에센셜오일은 다양한 휘발성 물질이 농축된 형태인데요,

이 휘발성 물질들이 휘발되면서 우리는 향을 맡게 되는데 이 때 코만 자극하는 것이 아니예요. 

후각, 호흡기, 피부 등이 모두 이 휘발성 물질을 흡수하여 우리 몸에 신호를 전달하고 특정 작용을 하게 됩니다. 

물론, 후각이 가장 예민하기 때문에 후각 신경을 통한 흡수 속도가 가장 빨라요

(후각은 0.5초, 압각은 0.9초, 청각은 0.15초 만에 반응한다고들 하죠.. )

후각을 통해 흡수된 휘발성 성분들은 

코 → 실리아(cili후각구 → 후각신경 →변연계 →뇌피질→시상하부 →뇌하수체 →호르몬 →자율신경계를 통해 우리 몸에작용하게됩니다.

 

후각 이외에 호흡하는 동안 호흡기를 통해서도 에센셜 오일의 휘발성 성분들이 흡수되어 작용하게 되는데요, 

코→ 부비강→ 인두 →후두 → 기관지 → 폐포 → 혈관 → 전신으로 작용하게 됩니다.

 

피부에 바른 에센셜 오일은 진피층까지 흡수되어 모세혈관과 임파 순화을 통해 전신으로 전파되는 것으로 알려져 있어요. 

표피 → 진피 → 체액 → 림프계 → 혈액 → 전신으로 퍼져 작용하게 됩니다.

연구에 따르면, 어떤 이유로 인하여 후각상실의 상태라고 하더라도(어떤 향만 못 맡던가, 코가 막혔던가, 후각을 상실했던가 등..) 피부는 그 향에 대해 반응한다고 합니다. 뇌파검사를 한 결과, 코는 아무 냄새를 못 맡았지만 피부에서는 그 향에 반응하여 뇌파에 자극을 전달했다고 해요.

그러니 코가 막혀 있을 때에도 피부에 살짝 문지르거나, 족욕 또는 미용할 때 에센셜 오일을 사용하는 등 아로마테라피를 걱정없이 이용해주세요