아로마테라피 원리

아로마테라피의 원리를 간단하게 정리해봤어요 

 

에센셜 오일이 코, 폐, 피부 등을 통해 우리 몸에 흡수된 후 우리 몸의 생체 면역력을 증가시키고, 우리 몸의 생체 방어 시스템을 활성화화기 때문에 건강이 회복된다는 것이 핵심입니다. 

 

그럼 코, 폐, 피부에서 에센셜 오일은 어떻게 흡수될까요? 

 

 

 

코를 통한 에센셜 오일 흡수

 

향기 입자  → 코 → 비강 섬모의 후각수용체와 결합 →  후각신경 자극, 전기적 신경전달 신호  → 뇌로 전달 → 대뇌 번연계(편도, 해마)와 시상하부 등 중추신경계 전반에 작용  → 긍정적인 심리적, 신경적 변화 유도

• 번연계: 뇌간과 대뇌피질 사이의 신경세포 집단
• 해마: 학습과 기억에 관여
• 편도체: 가정, 공포, 분노,  슬픔 정서와 관련된 기억 등을 관장
• 시상하부: 생존에 관계되는 체온, 혈압, 심박동, 혈당 조절 및 뇌하수체 기능 조정

 

폐를 통한 에센셜 오일 흡수 

향기 입자  → 호흡 → 기관지를 지나 폐포로 이동 → 혈액의 흐름에 따라 온몸을 순환 → 목표 기관 도달 → 치유 효과 → 땀, 대소변으로 배출

• 폐포: 이산화탄소와 가스교환이 일어나는 기관. 폐포는 모세혈관으로 촘촘히 감싸여 있으며, 동맥과 정맥으로 연결됨

피부를 통한 에센셜 오일의 흡수 

캐리어 오일로 희석 → 피부 도포 → 표피층 통과 →  진피층 도달 →  림프관 또는 모세혈관으로 흡수 → 전신 순환 → 목표 기관에 도달 → 인체 각 부위에 긍정적인 영향 → 신장, 폐, 피부 등을 통해 배출

• 피부를 통한 흡수의 특징: 에센셜 오일은 지용성이고, 매우 미세한 입자이므로 모공, 한선, 표피층을 쉽게 통과하여 진피층까지 도달할 수 있음 

 

간단하게 아로마테라피 원리를 정리해봤어요. 

 

아로마테라피의 장점과 주의사항을 간단하게 정리해봤습니다. 

 

참고문헌: 최승완. (2019). 에센셜 아로마테라피. 서울: 의학서원.