반응형 향기로운 에센셜 오일/에센셜 오일 소개17 제라늄 (Geranium) 에센셜 오일 제라늄. 향긋한 플로럴한 향이 인기있는 에센셜 오일입니다. 제라늄의 학명은 Pelargonium graveolens이고, 더러는 P. odoratissimum도 사용되요. 이 둘의 차이를 알려드립니다. Pelargonium graveolens와 Pelargonium odoratissimum은 모두 제라늄 속(Pelargonium)에 속하는 식물이지만, 각각 다른 특성과 용도를 가지고 있어요. 에센셜 오일에는 주로 P. graveolens가 사용되고 로즈 제라늄이라고 불리는 것도 P. graveolens입니다. 형태적 차이 Pelargonium graveolens: 일반적으로 '로즈 제라늄'이라고 불리며, 강한 로즈 향이 특징입니다. 잎은 보통 녹색이며, 잎 가장자리에 약간의 주름이 있고, 더 크고 넓은 .. 2024. 5. 6. [노화 방지, 미용] 프랑킨센스 어느덧 프랑킨센스를 소개할 때가 되었네요. 제가 참 좋아하는 에센셜 오일 중 하나입니다. 향은 은은한데 효과가 강하다고나 할까요. 프랑킨센스는 유향이라고도 불러요. 보스웰리아 속 나무에서 얻어지는 수지(resin, 진액)에서 추출한 에센셜 오일입니다. 보스웰리아? 넵. 그 보스웰리아 맞아요. 관절 건강 보스웰리아. 보스웰리아에 대해서는 다음 기회에 더 자세하게 소개하겠습니다. 저와 아주 오랜 인연이 있는 물질이거든요 프랑킨센스(Frankincense). 이름이 좀 어려운데요, 이 이름은 고급 향을 뜻하는 프랑스어인 franc encens에서 파생되었다고 합니다. franc가 고귀한, 순수한 뜻이래요. 프랑킨센스는 좀 어색해도, 유향은 많이 아실텐데요. 동방박사가 예수님께 선물한 3가지 선물 중 하나입니다.. 2023. 6. 4. [디톡스&이뇨] 펜넬 스윗 에센셜 오일 (Fennel sweet) 펜넬 스윗... 여자에게 참 좋은 에센셜 오일인데.. 저는 이 에센셜 오일에 참 손이 안가요. 남들은 캐롯씨드 에센셜 오일 향이 젤 싫다고 하는데, 저는 펜넬 스윗 에센셜 오일이 그렇게 안맞더라고요.. 하지만! 굉장히 유용한 에센셜 오일이니 정성껏 소개해보겠습니다. 펜넬은 회향이라고도 해요. 당근과 같이 미나리과에 속하는 식물입니다 (왜 제가 향이 싫다고 하는지 조금 이해되시죠? 이 당근 녀석들 .. ) 이 펜넬은 압생트라고 하는 술의 원료로도 사용되는 허브예요. 압생트는 팔각, 회향, 향쑥(wormwood)를 빻아 증류한 다음 다양한 허브를 섞어 만든 초록색 술이예요 예 초록색 술 .. 그거요. 고흐가 마시던 그 술. 모든 것을 노랗게 보이게 하는 황시증의 원인이 되었던 술. 하지만 안심하세요! 압생트.. 2023. 5. 21. [호흡기] 유칼립투스 글로불루스 (Eucalyptus globulus) 드디어 유칼립투스를 소개하게 되네요. 호흡기에 좋은 청량한 에센셜 오일이죠. 저는 특히 비염, 코로나 요럴 때 효과를 많이 봐서 침대 근처에 항상 구비해두는 에센셜 오일입니다. 유칼립투스하면 떠오르는건 코알라, 호주, 그리고 꽃꽃이! 꽃꽂이나 꽃다발 만들때 유칼립투스 잎을 많이 사용하는데요, 에센셜 오일로 많이 사용하는 유칼립투스 글로불루스는 꽃꽂이할 때 쓰는 유칼립투스랑 완전 다른 식물입니다 ㅎㅎ 유칼립투스는 종류가 진짜 많아요. 에센셜오일로는 유칼립투스 글로불루스, 유칼립투스 시트리오도라, 유칼립투스 디비스, 유칼립투스 스미디 등을 많이 사용하는데요, 호주의 에센셜오일 판매처에서는 유칼립투스를 검색하면 180종류가 나오더라고요 ㄷㄷ 물론 동일한 식물도 용량별로 파니까 실제로 종류가 180개까지는 아닐.. 2023. 5. 21. [수렴, 탈취] 사이프러스 에센셜 오일 (Cypress) 오랫만에 소개하는 에센셜 오일. 오늘은 사이프러스(학명: Curpressus sempervirens) 에센셜 오일에 대해 소개합니다. 측백나무과의 사이프러스는 잎과 열매를 증기증류하여 middle 에센셜 오일을 만듭니다. 지중해 동부 사이프러스 섬이 원산지로 알려져 있고, 주 생산지는 프랑스, 스페인, 이탈리아 등 유럽이예요. 향은 middle note의 향이며, 청량하고 신선한 느낌을 주는 향이 특징입니다. 사이프러스는 빈센트 반 고흐가 사랑한 나무 중 하나예요. 사이프러스 나무와 별이라는 작품은 고흐의 대표작이기도 하지요. 서양에서는 사이프러스 나무 아래에서 결혼식을 올리면 행복을 가져다 준다는 전설도 내려오고 있어요. 서양에서는 영원한 삶을 사징하는 나무라고도 하지요. 그래서일까요 베네딕토 16세 .. 2023. 5. 7. [호르몬 균형] 클라리 세이지 (Clary Sage) 클라리 세이지(Clary Sage)는 샐비어, 사루비아 라고 부르기도 하는데요, 아주 오랫동안 의약용 허브로 사용되어온 식물입니다. 무려 기원전 4세기부터 의학적으로 사용해왔다는 문헌이 남아있데요. 16세기 독일에서는 와인과 맥주를 생산할 때 클라리 세이지를 사용하기도 했다고 합니다. 그러나, 현대에는 주로 에센셜 오일로 많이 사용되고 있어요. 에센셜 오일로 너무 많이 사용되니 다른 곳에는 사용할 여력이 없는 것 같습니다. 클라리 세이지 에센셜 오일 대표적 효과 여성에게 유용한 클라리 세이지는 호르몬의 균형을 맞춰주는 에센셜 오일로 유명합니다. 그리고 이완시키고 차분하게 하는데 효과가 있어요. 또한 마음을 차분하게 하는 진정효과가 우수합니다. 클라리 세이지 에센셜 오일의 Phytochemical 시트로넬.. 2022. 10. 15. [벌레 퇴치, 원기충전] 시트로넬라 에센셜 오일(Citronella, Cymbopogon nardus) 시트로넬라 에센셜 오일. 천연 모기 퇴치제로 요즘 많이 유명해진 에센셜 오일입니다. 시트로넬라는 모기 퇴치에는 정말 뛰어난 효능을 가지고 있어요. 심지어 실제 살충제의 원료로도 사용되고 있습니다. 시트로넬라에 대한 이야기를 조금 더 해볼게요. 시트로넬라는 아열대 기후의 아시아 지역이 원산이지고, 전 세계적으로 천연 곤충 퇴치제로 정말 많이 사용되고 있어요. 벌레, 곤충이 기피하는 향이며 특히 모기와 같이 피를 빨아먹는 조혈성 곤충을 억제하는게 최적화된 식물이라고 합니다. 이 식물은 한때는 굉장한 잡초로 심각하게 여겨지곤 했어요. 왜냐면 맛이 없어서 동물들이 먹지도 않는데, 번식이 잘 되어서 목초지를 휩쓸다싶이 번식이 되어서 골칫덩어리였거든요 와우... 근데 요즘 보면 천연 모기 퇴치제로... 곧 멸종되지.. 2022. 8. 15. [진정, 불안해소, 소화] 카모마일 로만 에센셜 오일 (Chamomile Roman, Chamaemelum nobile) 지난 번엔 카모마일 저먼 오일을 소개해드렸는데요, 이번엔 비슷하게 생겼지만 아주 다른 향, 아주 다른 효과를 가진 로만 카모마일을 소개해드립니다. 로만 캐모마일은 제가 유일하게 회사에도 하나 두고 쓰는 에센셜 오일이예요 진정, 스트레스 해소, 힐링에 아주 제격입니다. 화나서 흥분한 마음이 차분하게 가라앉고 복잡한 생각이 깔끔하게 진정되는 효과가 있더라고요 노란 빛의 카모마일 차 아시나요? 진정 효과가 뛰어나서 스트레스 많이 받을 때 마시면 좋은 차인데요, 그 카모마일 차는 이 카모마일 로만의 꽃으로 만듭니다. 카모마일 로만 에센셜 오일은 사과의 향이 나요. 국화과 식물의 꽃에서 추출했는데, 장미과의 사과나무 열매의 향이 난다니 신기하죠? 근데 정말 향긋한 꽃 향기가 사과 향과 함께 어우러져 감미롭고 달콤.. 2022. 6. 12. [염증, 불면증] 카모마일 저먼 (chamomile german, Matricaria recutita) 오랫만에 포스팅을 하네요. 캐모마일 저먼은 제가 아주 자주 사용하는 오일 중 하나예요. 캐모마일은 종류가 아주 많은데요, 가장 유명한 것은 저먼 캐모마일과 로만 캐모마일이 있고, 그 외에도 비슷하게 생긴 여려가지 국화과 식물들을 캐모마일이라고 부르기도 합니다. 생김새는 비슷하지만 효능은 매우 다르기 때문에 저먼 캐모마일과 로만 캐모마일은 학명을 꼭 외우고 있어요. 나중에 로만 캐모마일때 다시 설명하겠지만, 생김새는 비슷하지만 이 두 식물은 분류학상 속(genus)이 다른 상당히 다른 식물이랍니다. 저먼캐모마일의 학명은 Matricaria recutita이고 로만 캐모마일의 학명은 Chamaemelum nobilis예요. 생김새는 비슷하지만, 학명이 아예 달라서 헷갈릴 이유가 없죠 게다가 둘은 에센셜 오일.. 2022. 6. 6. 에센셜 오일에 함유된 식물 유래 성분 (Phytochemical) 저는 이 부분이 재미있기도 하고, 에센셜 오일의 특성을 시각적으로도 보여줄 수 있어서 꼭 함께 소개하고 있습니다. 에센셜 오일의 파이토케이컬 성분별 특성과 효능! 천연물인데 왜 케미컬? 이렇게 생각하시는 분들도 많이 만나봤어요. 그런데 에센셜 오일은 식물에서 추출한 다양한 천연 화학물(식물 유래 성분, Phytochemical)이 합쳐져 있는 구조랍니다. 합성 화합물은 아니고, 천연 화학물질이예요. 에센셜 오일의 파이토케이컬 에센셜 오일 = 식물의 대사 과정에서 생산된 결과물의 농축물 → 다양한 화학물(식물 유래 phytochemical)로 구성 각 에센셜 오일마다 수십 ~ 수만 종류의 화학물질(phytochemical)을 함유하고 있음 에센셜 오일은 탄소, 산소, 수소 등으로 결합된 유기화합물이며, 기.. 2022. 3. 23. [진정, 휴식] 시더우드 아틀라스 (Cedarwood Atlas) 시더우드 아틀라스 에센셜 오일은 소나무과 Cedrus속(개잎갈나무속)의 침엽수의 목재 또는 톱밥을 증기증류추출법으로 생산한 에센셜 오일이예요. 우리나라에는 자라지 않는 침엽수이고, 아프리카 알제리, 모로코의 아틀라스 산맥에서 자라는 침엽수랍니다. 시더우드 아틀라스는 좀 어려운 에센셜 오일이예요. 시더우드라고 부르는 에센셜 오일 중 북미에서 자라는 Juniperus mexicana 또는 Juniperus virginiana도 있는데요, 이 둘은 소나무과가 아닌 측백나무과 향나무속 식물들로 완전 다른 식물이거든요. 이 둘은 시더우드 아틀라스보다는 주니퍼베리 에센셩 오일과 오히려 가깝스빈다. 이 Juniperus속 식물의 에센셩 오일은 피부에 자극적일 수 있어서 매우 조심해야 합니다. 시더우드 아틀라스의 학명.. 2022. 3. 23. [활력, 통증완화] 블랙페퍼 (흑후추) 에센셜 오일 후추 에센셜 오일? 네, 향신료로 쓰는 그 후추랑 같은 Black pepper 에센션 오일입니다. 처음에는 오잉? 그걸 에센셜 오일로? 그거로 아로마테라피를? 이라고 생각했지만, 효심 깊은 저에게 딱 필요한 에센셜 오일이라 종종 사용한답니다. 블랙 페퍼 에센셜 오일은 등산을 즐기시는 분들이나 운동을 꾸준히 하시는 분들에게는 진짜 필수품이예요. 근육통과 근육이 결릴 때 매우 효과적인 에센셜 오일이기 때문입니다. 그러나! 절대 드시면 안되요!!! 후추는 먹어도 되지만, 후추에서 오일 성분만 따로 분리한 블랙페퍼 에센셜 오일은 자극적인 성분이 고농도로 들어 있어서 절대 드시면 안된답니다 ^^ 신경과 마음을 강화시켜 활력을 주는 블랙페퍼 에센셜 오일 블랙페퍼 오일은 운동선수를 위한 오일이라고도 불리곤 해요.신경.. 2022. 1. 12. 이전 1 2 다음 반응형
